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Spa dentro de casa. (I.V.V., 38 anos, representante comercial)

Comecei a engordar com 19 anos e fui de 50kg à 71kg com 21 anos, isto porque mudei meus hábitos alimentares ou seja passei a comer lanches, famosos bolinhos, pasteis, hambúrgueres, etc...desde esta época corro contra a balança, já tentei de tudo para emagrecer, fiquei neste efeito sanfona muito tempo, tentei Spa, tomei vários tipos de composto emagrecedor "aqueles manipulados que dizem ser naturais" todos eu tive efeitos colaterais, no inicio deixava excitada depois vinha a depressão, desânimo, insônia e por último não conseguia acordar cedo devido a noite mal dormida.

Até que um dia encontrei um amigo que me indicou uma nutricionista e deu o depoimento que havia emagrecido num mês 10kg com saúde então resolvi procurá-la e comecei fazer o programa alimentar, estou conseguindo emagrecer 01 kg por semana, me alimento 06 vezes por dia estou com uma energia fantástica, voltei para a academia, acordo 06.00h da manhã com muita disposição, controlei a hipoglecemia, tomo um chopinho ou uma taça de vinho no final de semana, durmo muito bem sem problemas de insônia, estou mais paciente, estou aprendendo a me alimentar com saúde, optei por receber a alimentação da Dietética porque existe o controle das calorias, tenho uma meta de emagrecer 10kg em 75 dias, e a comida vem de forma agradável, com sabor e beleza é um spa dentro de casa, com variedades de cardápio a semana inteira e acredito ter encontrado o caminho certo, a nutricionista é o que faltava para meu currículo contra a balança, todos me olham e percebem que estou emagrecendo sem ficar com a cara de doente, com 02 semanas passei do manequim 44 p/ nº42, diminui muito as medidas do meu corpo.

Estou feliz por ter encontrado a Dietética.



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