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O que é a Dietética pra mim? (G.P.C., 31 anos, advogada)

Sempre quis emagrecer. Sempre fiz de tudo! Inclusive aquelas dietas milagrosas, quetodos nós conhecemos, mas nunca consegui emagrecer com saúde – digo com saúdeporque com todas as dietas que fiz, eu conseguia emagrecer, mas sempre meaparecia uma dorzinha aqui, uma tontura ali, um mal estar e principalmentefome!!!

Fome! Muita fome! E com isso nunca consegui ir até o fim com a dieta, por causa da bendita fome!

Foi aí que via minha irmã fazer a dieta na Dietética Refeições, achei super interessante e decidi então conhecer mais o projeto, sabendo que meu maior desafio era vencer a fome, que já entrei lá sabendo que não ia aguentar por muito tempo, pois a fome invadia todo o meu ser e comer era o meu prazer diário e incontrolável.

Quando cheguei na Dietética Refeições sentei com o nutricionista Helson e o mundo e conceito da nutrição criaram uma nova forma! Ele havia me ensinado naquele primeiro encontro que basta combinar alimentos para perder peso COMENDO! Como assim? Não havia entendido: COMENDO??? Mesmo assim duvidei e quis pagar para ver.

Assim, entrei e mergulhei no projeto. Recebi minha primeira caixinha e para minha surpresa muita comida. Comia o dia inteiro, quando chegava a hora de comer eu dizia em silêncio: “De novo!”

Ficava feliz que em momento algum durante o dia eu sentia fome – Ressalta-se mais uma vez que a fome era, eu disse, era o meu maior tormento ao iniciar uma dieta, pois hoje não tenho mais esse problema, como feliz e não sinto fome!

Nas duas primeiras semanas havia perdido 3 kilos, nossa, nem acreditei, como perder peso comendo tanto?

Hoje, tem menos de um mês que estou no projeto Dietética Refeições e perdi 5 kilos, posso dizer que hoje sou feliz comigo e com todos, pois estou emagrecendo comendo e principalmente com saúde!





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