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A melhor dieta: comer certo e comer bem. (M.L.M., 32 anos, segurança de sistemas)

A melhor dieta: comer certo e comer bem.

Conheci a Dietética através de pessoas conhecidas que obtiveram seus bons resultados. Comecei como bom desconfiado - colocando a prova todos os conceitos e fórmulas adotadas diante de uma vasta gama de tentativas de dietas sem sucesso contínuo.

Foram 13 semanas até aqui e mais de 15 quilos emagrecidos sem cara feia, fome, limitações rígidas ou custos absurdos. O maior aprendizado é ter aprendido o suficiente para continuar neste processo pelos conhecimentos já adquiridos por minhas próprias pernas.

Sentir-se bem consigo mesmo além de ser notado pelos outros pelo bom resultado - aliado a não se tornar refém de remédios ou empresas - não tem preço.

Para aqueles que querem ter mais saúde, longevidade, qualidade de vida e até emagrecer - recomendo a Dietética.



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